حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا المثالي رجوع... |التدليك يدمج العمل على كامل الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف معينة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل دقيق مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو تعلم ذلك أقل بكثير منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-البقاء مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل عذاب من عرق النسا. دراسة طريقة. |As العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء وربما في بعض الحالات يكون محرج أو محزن. |أخرى أنماط تحتوي على ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين استيعاب الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد تجربة العمل لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 بحث عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المواقع أنهم يشاركون فيها . |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to الرئيسي علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل حالة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة 창원출장마사지 العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل في حالة لديك كتلة عضلية صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه الترفيه ومشترك حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي 파주출장마사지 يشير إلى التدليك فترات التي هي خاصة مُصممة من أجل تعالج و زيادة دقيق الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت استخدامك زوج أو زوجة، بال ، أو قريب في مطابق تمامًا مساحة. إنه يجلب جميع فوائد يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج وخالي من التوتر خبرة الذي لديه شريك. |الغرض من هذا النوع هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل فرد قليل أشهر، أو كل شهر يساعدك على أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة السيناريوهات قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع تهديد إصابة، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يدمج:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مصمم طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار مع

{اعتمادًا على الموقف، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدة الاستراتيجيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد نظر إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين اختيار الخبرة هدوء وتقليل قلق ، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك البعض المخاطر الذي يمكن تتقطع إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الأحوال. الإجمال فوائد التدليك قد تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة دراسة ورعاية الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-جسم الإنسان يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التحكم الصحة واللياقة البدنية الموقف أو إثراء العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى منظمة إجهاد على مختلف إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في راحة أو استعد طبيعي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء